محصولات سیلورال

پیشگیری از جوش زدن در دوران نوجوانی

راهکار پیشگیری از جوش زدن در دوران نوجوانی

پوست دارای منافدی است که با تولید چربی موجب حفظ رطوبت پوست می شود. زمانی که این منافذ بسته می شوند جوش هایی روی پوست به وجود می آید که تحت عنوان آکنه شناخته شده و اغلب در سنین 12 تا 17 سالگی رخ می دهند. چنانچه منافذ پوست از چربی زیادی انباشته شوند با جوش های چرکی مواجه خواهید شد که ظاهری ناخوشایند را بر روی پوست ایجاد می کند. تغییراتی که با افزایش سن در هورمون ها به وجود می آید عملکرد غده های چربی را افزایش داده و درنهایت منافذ پوست توسط چربی بسته شده و آکنه ایجاد می شود.
این جوشها کمی دردناک بوده و به اشکال مختلفی نیز به وجود می آیند. راهکارهای بسیاری برای از بین بردن جوش ها وجود دارد اما باقی ماندن رد جوش بر روی پوست موجب می شود تا فرد چهره نازیبایی پیدا کند. در اغلب مواقع این آثار پس از مدتی محو شده و از بین می روند اما با انجام چند راهکار می توان سرعت ناپدید شدن آن ها را بیشتر کرد.

جلوگیری از ایجاد جوش بر روی صورت

استفاده از لیف برای شستن صورت موجب تحریک پوست شده و آثار مخربی درپی خواهد داشت. درخصوص کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده به سراغ گزینه هایی بروید که چربی ندارند. زمانی که پوست دچار آکنه می شود درواقع نوعی التهاب ایجاد شده که برخورد موی بلند و یا لیف زدن می تواند عامل تحریک آن باشد. توجه به اصول بهداشتی موجب می شود تا کمت دچار جوش شده و پوست صاف و شفافی داشته باشید.

حمام روزانه

یکی از بهترین روش های پیشگیری از بروز جوش و آکنه بر روی پوست صورت شستن آن با استفاده از آب گرم و صابون پیش از خواب است.

سعی کنید صابونی که انتخاب می کنید زبر و خشک نبوده و موجب حساسیت پوستتان نشود.

صابون هایی که تحت عنوان ضد باکتری عرضه می شوند بهترین انتخاب برای شستن پوست حساس صورت هستند.

راهکار پیشگیری از جوش زدن در دوران نوجوانی

منع استفاده از اسپری مو

از دیگر موادی که می تواند به پوست آسیب بزند استفاده از ژل و یا اسپری های مو می باشد.

علت این امر التهابی است که به هنگام جوش زدن در پوست ایجاد می شود و این مواد می توانند تحریک کننده باشند.

منافذ پوست در این حالت بسته شده و جوش های بیشتری را بر روی صورت خود مشاهده خواهید کرد.

استفاده از مایعات

خوردن مایعات و میوه های آب دار و یا سبزیجات بیشترین تاثیر را در جلوگیری از ایجاد جوش بر روی صورت دارد.

در هنگام مشاهده هرگونه جوش در دوران نوجوانی به آن ها دست نزده و با استفاده از گاز به آرامی ضدعفونی کنید.

توجه به رژیم غذایی

یکی از مهمترین مواردی که در دوران جوانی و بروز آکنه موثر است تغذیه می باشد.

نوجوانان باید توجه داشته باشند که از چه غذاهایی استفاده می کنند و ترجیحاً بهتر است به سراغ غذاهای چرب و یا ادویه دار نروند.

شیرینی نیز در این دوران می تواند نقش مهمی در ایجاد جوش داشته باشد.

بهترین کار دوری از خوردن شیرینی و محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی همچون نور آفتاب و یا گرد و خاک است.

توجه به این موارد می تواند جوش ها را به میزان قابل توجهی کاهش داده و تولید چربی پوست را در حد نرمال نگه دارد.

استفاده از لوازم شخصی و بهداشتی

مهمترین عامل در حفاظت از پوست استفاده از وسایل استحمام و حوله شخصی است.

ممکن است در اثر استفاده از لوازم سایر افراد پوستتان دچار عفونت شده و جوش ها مدت زمان بیشتری باقی بمانند.

دوری از استعمال سیگار

اگر تمایل دارید پوستی سالم و درخشان داشته باشید باید از سیگار و دخانیات دوری کنید.

گاهی جوش های دوران نوجوانی به گونه ای است که نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارد به همین دلیل باید مساله را با پزشک درمیان بگذارید تا درصورت نیاز دوز مناسبی از کورتیکواستروئید را تجویز نماید.

این دارو باید به صورت دوره ای مصرف شود تا اثرگذاری بهتری داشته و شما را نیز دچار هیچ مشکلی نکند.

راهکار پیشگیری از جوش زدن در دوران نوجوانی

درمان سنتی در حذف جوش های دوران نوجوانی

طب سنتی از دیرباز به عنوان بهترین روش در درمان انواع بیماری ها شناخته شده و می توان با استفاده از روش های خانگی جوش های دوران نوجوانی را از بین برد. در ادامه چند روش ساده را ذکر می کنیم که می تواند بهترین نتیجه را درپی داشته باشد.

استفاده از جوی دو سر

یکی دیگر از روش های مراقبت از پوست در برابر خشکی استفاده از جوی دو سر است.

در این روش باید جوی دو سر را با روغن گیاهی همچون روغن زیتون ترکیب کرده و آن را بر روی پوست بمالید.

روش دیگری نیز وجود دارد که در آن جوی دو سر را درون وان ریخته و درون آن دراز میکشید.

به این ترتیب تمام خواص و مواد مغذی جو وارد بدن شده و از خشکی پوست پیشگیری خواهد کرد.

ترکیب سرکه سیب و روغن درخت چای

سرکه سیب به عنوان یک درمان خانگی موثر شناخته می شود که

باید حدود یک قاشق چای خوری از آن را با 2 تا 3 قطره از روغن درخت چای ترکیب کرده و در نصف فنجان آب حل نمود.

این محلول را درون ظرف اسپری ریخته و به وسیله پنبه روی قسمت هایی که جوش زده بزنید.

خشکی پوست 3

استفاده از آبلیمو

حدود یک قاشق چایخوری از آبلیمو را با یک قاشق غذاخوری از زردچوبه مخلوط کنید تا حالت خمیری شکل پیدا کند. پس از آماده شدن خمیر آن را روی پوست خود گذاشته و بگذارید خوب خشک شود. پس از خشک شدن خمیر با استفاده از آب ملایم شسته و با حوله نرم خشک کنید.

استفاده از ماسک عسل

ابتدا به وسیله بخور منافذ پوست را باز کرده و سپس حدود یک چهارم فنجان از عسل طبیعی را آب نیمی از لیمو ترکیب کرده و روی پوست بگذارید. اجازه دهید ماسک خوب خشک شده و سپس در دو مرحله صورت خود را بشوئید. ابتدا با استفاده از آب گرم صورت را خوب شسته و پس از آن از آب سرد استفاده کنید. این کار باعث می شود منافذ پوست بسته شده و دیگر دچار جوش و آکنه نشوید.

ماسک روغن درخت چای

استفاده از ترکیبات و ماسک های گیاهی می تواند در دراز مدت تاثیرات ماندگاری در زیبایی و سلامت پوست صورت داشته باشد. یکی از این ترکیب ها روغن درخت چای و ژل آلوئه ورا است. حدود یک قاشق از ژل آلوئه ورا را برداشته و آن را با 3 تا 4 قطره از روغن درخت چای مخلوط کرده و بر روی پوستی که دچار جوش آکنه شده بگذارید. توجه کنید که این ماسک نباید بیشتر از 20 دقیقه بر روی پوست باقی بماند و پس از این مدت با آب ملایم شسته و با استفاده از حوله نرمی خشک کنید.

اصول بهداشتی و تاثیر آن در حذف جوش های دوران نوجوانی

اگر می خواهید دوران نوجوانی خود را بدون جوش و آکنه سپری کنید باید نسبت به اصول بهداشتی و رعایت آن ها توجه ویژه ای داشته باشید. در طول روز حداقل 2 بار صورت خود را شسته و از سرم های مناسب پوست خود استفاده کنید. مرطوب کننده از مهمترین مواردی است که هرگز نباید آن را نادیده گرفت و هنگام خروج از خانه نیز باید از ضدآفتاب استفاده کرد. فشار دادن جوش ها می تواند در پخش شدن آن ها تاثیر داشته باشد بنابراین نباید به آن ها دست زد. در این دوران از لوازم آرایشی کمتر استفاده کرده و مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز را به میزان کافی استفاده کنید. هیدراته کردن یکی دیگر از کارهایی است که موجب می شود پوست صورتتان کمتر دچار جوش و یا آکنه شود. گاهی باید از روش های پاکسازی صورت و بدن استفاده کرد که باعث می شود آلودگی های پوستی و کثیفی ها از بین رفته و سلامت پوست حفظ گردد. نکته ای که درنهایت باید به آن توجه داشت کناره گیری از استرس و فشارهای عصبی است که می تواند تاثیرات مخربی هم در سلامت بدن داشته و هم پوست را دچار پیری زودرس کند.

محصولات نانوفارمد

نانوفارمد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.